PERTE DE POIDS

COMMENT PERDRE DU POIDS ?

Pour perdre du poids avec succès, la priorité est d’avoir un bon déficit calorique : vous devez consommer moins de calories que votre métabolisme (besoins de base). Votre corps utilise de l’énergie même au repos, donc vous ne devez jamais ingérer moins de calories que votre métabolisme de base. Grâce à un déficit calorique bien calculé et adapté à votre objectif d’entraînement ou à votre activité physique, vous perdrez du poids durablement et de manière saine.

Il y a 12 produits.

Affichage 1-12 de 12 article(s)

Filtres actifs